Zdravotní polepšovna

Cvičení v energii je unikátní terapeuticko-pohybová metoda, která vám otevře možnosti k pozitivnímu zlepšení a změně.

​

Co je Cvičení v energii?
Jedná se o účinnou a jedinečnou cvičební metodu, která pracuje s tělem, dechem, vědomím, představivostí, vitalitou a prožitkem.
Samotné cvičení se přizpůsobuje vašim aktuálním potřebám a požadavkům, které si určujete sami.
Zvládne to opravdu každý – nejsou zde žádná fyzická ani věková omezení. Stačí cvičit i jen několik minut denně!

Lze cvičit samostatně kdykoliv a kdekoliv - doma, v přírodě, na dovolené...

​​

Jaké jsou benefity?

• Úleva od stresu a napětí

• Zlepšení vitality, zdraví a imunity

• Zklidnění emocí a emocionální rovnováha

• Kvalitnější spánek

• Zvýšení produktivity

• Cesta seberozvoje ke spokojenějšímu a plnohodnotnějšímu životu

​

Nabízím informační schůzku ZDARMA, kde se dozvíte podrobně:

• Jak cvičení funguje

• Jak se s ním pracuje

• Co vše vám může přinést vzhledem k vašim konkrétním potřebám

​​

​

Nabízené formy kurzu Cvičení v energii:​

​

Cvičení v energii na zkoušku - pouze pro vážné zájemce:

• Rozsah: 1 h

• Obsah:

  • Informace o metodě

  • Příprava

  • Cvičení pod vedením lektora (15–20 minut)

• Cena: 1.000,- Kc (částku lze odečíst z ceny kurzu při zahájení do 3 měsíců)

​

Jednodenní kurz Cvičení v energii

• Rozsah: 4-5 h

• Obsah:

  • Cvičení pod vedením lektora

  • Uvolňovací cviky a masáže pro podporu cvičení

  • Praktické informace a doporučení

  • Samostatné cvičení v energii

• Výsledek: Klient je schopen samostatně cvičit v energii

• Cena: 11.500,- Kč

​

Dvouměsíční kurz Cvičení v energii

• Rozsah: 4 lekce po 1,25 hodině (1× za 14 dní)

• Obsah:

  • Cvičení pod vedením lektora

  • Uvolňovací cviky a masáže pro podporu cvičení

  • Praktické informace a doporučení

  • Samostatné cvičení v energii

• Výsledek: Klient je schopen samostatně cvičit v energii

• Cena: 11.500,- Kč