top of page
Pocernice_mistnost_edited.jpg
Cvičení v energii – I cesta může být cíl
Cítíte se unavení a bez vitality?
Prožíváte emocionální nerovnováhu?
Svírá vás stres a napětí?
Máte pocit, že jste uvízli a hledáte do svého života čerstvý vítr do plachet?

Cvičení v energii je unikátní terapeuticko-pohybová metoda, která vám otevře možnosti k pozitivnímu zlepšení a změně.

Co je Cvičení v energii?
Jedná se o účinnou a jedinečnou cvičební metodu, která pracuje s tělem, dechem, vědomím, představivostí, vitalitou a prožitkem.
Samotné cvičení se přizpůsobuje vašim aktuálním potřebám a požadavkům, které si určujete sami.
Zvládne to opravdu každý – nejsou zde žádná fyzická ani věková omezení. Stačí cvičit i jen několik minut denně!

Lze cvičit samostatně kdykoliv a kdekoliv - doma, v přírodě, na dovolené...

Jaké jsou benefity?

  • Úleva od stresu a napětí

  • Zlepšení vitality, zdraví a imunity

  • Zklidnění emocí a emocionální rovnováha

  • Kvalitnější spánek

  • Zvýšení produktivity

  • Cesta seberozvoje ke spokojenějšímu a plnohodnotnějšímu životu

Nabízím informační schůzku ZDARMA, kde se dozvíte podrobně:

  • Jak cvičení funguje

  • Jak se s ním pracuje

  • Co vše vám může přinést vzhledem k vašim konkrétním potřebám

Nabízené formy kurzu Cvičení v energii:

Cvičení v energii na zkoušku - pouze pro vážné zájemce:

  • Rozsah: 1 h

  • Obsah:

    • Informace o metodě

    • Příprava

    • Cvičení pod vedením lektora (15–20 minut)

  • Cena: 1.000,- Kc (částku lze odečíst z ceny kurzu při zahájení do 3 měsíců)

Jednodenní kurz Cvičení v energii

  • Rozsah: 4-5 h

  • Obsah:

    • Cvičení pod vedením lektora

    • Uvolňovací cviky a masáže pro podporu cvičení

    • Praktické informace a doporučení

    • Samostatné cvičení v energii

  • Výsledek: Klient je schopen samostatně cvičit v energii

  • Cena: 11.500,- Kč

Dvouměsíční kurz Cvičení v energii

  • Rozsah: 4 lekce po 1,25 hodině (1× za 14 dní)

  • Obsah:

    • Cvičení pod vedením lektora

    • Uvolňovací cviky a masáže pro podporu cvičení

    • Praktické informace a doporučení

    • Samostatné cvičení v energii

  • Výsledek: Klient je schopen samostatně cvičit v energii

  • Cena: 11.500,- Kč

©2024 Zdravotní polepšovna

bottom of page